ကၽြန္ေတာ္နဲ႔ ပန္း၀တ္မႈံက်ိန္စာ


သူငယ္ခ်င္းေရ….

 

ပန္းပြင့္ေတြကိုု ကၽြန္ေတာ္ အလြန္ပဲ ႏွစ္သက္ပါတယ္။ သစ္ပင္ေတြကိုု ၾကည္႔ျပီး ပန္းပြင့္ေတြရဲ ႔ ရန႔ံကိုု ရႈရိႈက္ရင္း စာအုုပ္တစ္အုုပ္ကိုု ပက္လက္ကထုုိင္မွာ ဇိမ္က်က်ထိုုင္ျပီး ဖတ္ရႈရတာကိုု အလြန္ပဲ ႏွစ္သက္တာေပါ့။ ဒီလိုုမ်ိဳး သစ္ပင္ ပန္းမန္ေတြကိုု ႏွစ္ျခိဳက္တတ္တဲ့ ကၽြန္ေတာ္ကိုု ဘာ့ေၾကာင့္မ်ား ပန္း၀တ္မႈံက်ိန္စာက သက္ေရာက္ရသလဲ ကၽြန္ေတာ္လည္း အမ်ားၾကီးနားမလည္ေပမယ့္ နည္းနည္း ရွာေဖြဖတ္ရႈျပီးေရးလိုုက္ပါတယ္။

 

ဂ်ပန္က အလြန္ပဲ စိတ္၀င္စားစရာေတြ ရင္ခံုုစရာေတြ ျပည္႔ႏွက္ေနတဲ့ ႏိုုင္ငံတစ္ခုုပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ ဂ်ပန္စကားနဲ႔ စာကိုုေတာ့ နားလည္ထားမွ အျပည္႔အ၀ ေအးေဆးတည္ျငိမ္စြာ ခံစားႏိုုင္မွာေပါ့။ ဒီလိုုမ်ိဳး ႏိုုင္ငံမွာ ပန္း၀တ္မႈန္က်ိန္စာသင့္ေနတယ္ဆိုုတာကိုု ကၽြန္ေတာ္ မသိခဲ့ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ဒီႏွစ္မွာေတာ့ အဲ့ဒီ ကိ်န္စာရဲ ႔ အဖ်ားခတ္မႈကိုု ကိုုယ္တိုုင္ ခံစားရပါမွပဲ အနည္းငယ္ ေလ့လာမိပါတယ္။

 

ေဆာင္းအကုုန္ ေႏြအကူး ေႏြဦးရာသီ(Spring)ကိုု ပန္း၀တ္မႈံက်ိန္စာ(Pollen Allergy, Kafunsho)သင့္ရာသီလိုု႔ ဂ်ပန္မွာ ေခၚေ၀ၚၾကပါတယ္။ ဒီက်ိန္စာက ႏွစ္စဥ္ႏွစ္တိုုင္း ဂ်ပန္မွာ ေနတဲ့ ၂၀ရာခိုုင္ႏႈန္းေလာက္ကိုု အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈရွိတယ္လိုု႔ ေျပာၾကပါတယ္။ ဂ်ပန္လူမိ်ဳးမွရယ္ မဟုုတ္ပဲ ႏိုုင္ငံျခားကေန လာေရာက္ေနထိုုင္ေနတဲ့ ကၽြန္ေတာ္တိုု႔လိုု ႏိုုင္ငံျခားသားေတြမွာလည္း သက္ေရာက္မႈရွိတတ္ပါတယ္။ ပံုုမွန္အားျဖင့္ေတာ့ ေဖေဖာ္၀ါရီလကေန ဧျပီလေလာက္အထိ ျဖစ္္တတ္ပါတယ္။

 

ဒီပန္း၀တ္မႈန္က်ိန္စာရဲ ႔ အစကေတာ့ ဒုုတိယကမၻာစစ္အျပီး ဂ်ပန္ႏိုုင္ငံ ျပန္လည္ ထူေထာင္ေရးကာလမွာ ဂ်ပန္ႏိုုင္ငံရဲ ႔ သစ္ေတာစိမ္းလန္းဆိုုေျပေရးအတြက္ သစ္ပင္ေတြ အမ်ားၾကီး စိုုက္ခဲ့ပါတယ္။ အဲ့ဒီ သစ္ပင္ေတြထဲမွာ Cryptomeria(スギ)လိုု႔ေခၚတဲ့ အပင္ေတြအမ်ားၾကီး စိုုက္ခဲ့ၾကပါတယ္။ ဒီအပင္က ပန္း၀တ္မႈံေတြက ေႏြဦးေလေျပနဲ႔အတူ ျပန္႔လြင့္ရာကေန ၀တ္မႈန္က်ိန္စာကိုု ေခၚေဆာင္လာတာေပါ့။ က်ိန္စာရဲ ႔ သက္ေရာက္မႈက ျပီးခဲ့တဲ့ႏွစ္ေႏြရာသီရဲ ႔ ေနအလင္းရရွိခဲ့မႈအေပၚမူတည္ျပီး သက္ေရာက္မႈ ပမာဏ ကြာျခားတတ္တယ္။ ျပီးခဲ့တဲ့ႏွစ္ ေႏြက မ်ားမ်ားပူေလ၊ ေနာက္ႏွစ္ရဲ ႔ ၀တ္မႈံက်ိန္စာက ဆိုုး၀ါးေလပဲေပါ့။

 

ပန္း၀တ္မႈံ က်ိန္စာ(Pollen Allergy)သင့္ခံရတဲ့သူက (၁)မ်က္လံုုးယားယံျခင္း၊ (၂) ႏွာရည္ယိုုျခင္း၊ (၃)ႏွာေခ်ျခင္း ျဖစ္ေတာ့တာေပါ့။ မ်က္လံုုးထဲကိုု ပန္း၀တ္မႈံေတြ၀င္ျပီးေတာ့ ဓာတ္မတည္႔ျခင္း(Allergy)ျဖစ္ျပီး ကိုုယ္ခံအားက မ်က္ရည္ကိုု က်ေစတယ္။ မ်က္လံုုးယားယံေတာ့ မ်က္လံုုးနီလာတတ္တယ္။ ႏွာရည္ယိုျပီး ႏွာေခါင္းပိတ္ေတာ့ အသက္ရႈရခက္ခဲျပီး ပါးစပ္နဲ႔ အသက္ရႈရတယ္။ ျပီးေတာ့ အေျခအေနဆိုုးတဲ့ သူအခ်ိဳ ႔ဆိုုရင္ ႏွာရည္ အဆက္မပ်က္က်ေနတတ္တယ္။ ႏွာေခါင္းထဲကိုု ပန္း၀တ္မႈံေတြ၀င္ေတာ့ ႏွာေခါင္းယားယံျခင္းကိုုလည္း ျဖစ္ေစတာေပါ့။ ၾကံဳေတြ ႔ခံစားဖူးမွ နားလည္ႏိုုင္မယ့္ အေတာ္ကိုု ခံစားရခက္တဲ့ ေ၀ဒနာတစ္ခုုပါပဲ။

 

ဒီရာသီေရာက္ရင္ ဂ်ပန္က ေဆးဆိုုင္ေတြမွာ ဒီပန္း၀တ္မႈံက်ိန္စာကိုု ကာကြယ္ဖိုု႔ ေဆးေတြေရာင္းေတာ့တာေပါ့။ သက္ေရာက္မႈ အေျခအေနေပၚမွာ မူတည္ျပီး ေဆးဆိုုင္ကေဆးနဲ႔ ေပ်ာက္တဲ့သူရွိသလိုု ေဆးခန္း၊ ေဆးရံုုကိုုသြားျပီး ေဆးစစ္ၾကည္႔ျပီး ဆရာ၀န္နဲ႔ တိုုင္ပင္ေဆြးေႏြးရတဲ့ အေျခအေနအထိ ျဖစ္တဲ့သူေတြလည္း ရွိပါတယ္။ သူ႔အေျခအေနနဲ႔ သူေပါ့။ အေကာင္းဆံုုးကေတာ့ ဆရာ၀န္နဲ႔ ေသခ်ာတိုုင္ပင္ေဆြးေႏြးျပီး ေဆးစစ္ျပီးေတာ့ ေဆးေသာက္တာက ပိုုေကာင္းတယ္လိုု႔ ေျပာၾကပါတယ္။ ေဆးက ႏွာေခါင္းအတြက္ ေသာက္ေဆး လိမ္းေဆးေတြရွိသလိုု၊ မ်က္လံုုးအတြက္က မ်က္စဥ္းေဆးေတြလည္း ရွိပါတယ္။ ဆရာ၀န္နဲ႔ျပရမွာ အလုုပ္မ်ားေနရင္လည္း ေဆးဆိုုင္မွာ အလြယ္တကူ ေမးျမန္းျပီး ၀ယ္ႏိုုင္ပါတယ္။

 

ၾကိဳတင္ကာကြယ္ျခင္းက ကုုသျခင္းထက္ပိုုျပီး ေကာင္းတယ္ဆိုုတဲ့ စကားအတိုုင္းပဲေပါ့။ ဒီပန္း၀တ္မႈံက်ိန္စာကိုု ဘယ္လိုုကာကြယ္ႏိုုင္မလဲလိုု႔ ဖတ္ရႈေလ့လာၾကည္႔မိတယ္။ ဒီရာသီမွာ ပန္း၀တ္မႈံေတြက ေနရာအႏွံျပန္႔ႏွံေနတယ္၊ ေန႔လည္ ၁နာရီကေန ၃နာရီအတြင္း ေနရာအေပၚမွာလည္း မူတည္ေပမယ့္ အဲ့ဒီအခ်ိန္ေတြမွာ ပိုုျပီးေတာ့ ျပန္နွံေလ့ရွိလိုု႔ အဲ့ဒီအခ်ိန္ေတြမွာ အျပင္ထြက္တာမလုုပ္တာေကာင္းတယ္လိုု႔ ဆိုုပါတယ္။ ထြက္မယ္ဆိုုရင္လည္း မ်က္ႏွာဖံုုးကာဗာေလး(Mask)နဲ႔ ထြက္ရတာေပါ့။

 

ျပီးေတာ့ မိမိအိမ္ကိုု သန္႔ရွင္းေရး ေကာင္းေကာင္းလုုပ္သင့္တယ္လိုု႔ဆိုုပါတယ္။ ဖုုန္စုုပ္စက္နဲ႔ အေသအခ်ာ အိမ္ေထာင့္ေစ့ကိုု သန္႔ေအာင္လုုပ္ျပီး၊ ေရဆိုုအ၀တ္နဲ႔ ၾကမ္းမ်က္ႏွာျပင္ကိုု ေျပာင္လက္ေနေအာင္ တိုုက္သင့္ပါတယ္။ ဒါမွ အမႈန္အမႊားေတြ ကပ္မေနမွာပါ။

 

အိမ္ကိုုျပန္ေရာက္တိုုင္း လက္ကိုုဆပ္ျပာနဲ႔ေဆး၊ ပါးစပ္ကိုု ပါးလုုပ္က်င္း၊ မ်က္ႏွာသစ္တာကိုု လုုပ္ေပးသင့္ပါတယ္။ အျပင္မွာ ၀တ္လာတဲ့ အ၀တ္အစားေတြကိုုလည္း ၀တ္မႈန္ေတြကပ္လာမွာျဖစ္လိုု႔ ၀တ္မႈံတြဖယ္ထုုတ္ဖိုု႔ ခါခပ္ျပီး လွမ္းထားသင့္ပါတယ္။ ျပတင္းေပါက္နဲ႔ တံခါးေတြကိုု ပိတ္ထားသင့္ပါတယ္။ ျပီးေတာ့ အ၀တ္ကိုုလည္း အျပင္မွာ မလွန္းပဲ အိမ္ထဲမွာပဲလွမ္းသင့္တယ္။ အျပင္မွာလွန္းရင္ ေလထဲက ပါလာမယ့္ ၀တ္မႈံက်ိန္စာေတြ ကပ္ျငိႏိုုင္တာကိုုး။

 

ပရိုုတိန္းအမ်ားၾကီးပါတဲ့ အစားအစာ၊ အယ္ကိုုေဟာ၊ စပ္တဲ့အစားအစာနဲ႔ ေဆးလိပ္ေသာက္တာကိုု အလြန္အကၽြန္လုုပ္ျခင္းကေန ေရွာင္က်င္သင့္တယ္လိုု႔လည္း ေျပာၾကတယ္။ စိတ္ဖိစီးမႈလည္း မမ်ားေအာင္ေနသင့္ပါတယ္တဲ့။

 

ကၽြန္ေတာ္ကေတာ့ ဒီႏွစ္ၾကိဳတင္ကာကြယ္မႈေတြ အားနည္းျပီး ပန္း၀တ္မႈံက်ိန္စာကိုု လွလွပပၾကီးကိုု ခံစားေနရတာေပါ့။ ေနာက္ႏွစ္မ်ားမွာေတာ့ ၾကိဳတင္ကာကြယ္ျခင္းေတြနဲ႔ ေရွာင္လႊဲႏိုုင္ေအာင္ ၾကိဳးစားရမယ္။ သူငယ္ခ်င္းတိုု႔လည္း ၾကိဳတင္ကာကြယ္ျခင္းနဲ႔ ပန္း၀တ္မႈံက်ိန္စာ(Pollen Allergy, Kafunsho)ကေန ကင္းလြတ္ႏိုုင္ၾကပါေစ။

 

ခင္တဲ့

ေကာင္းျမတ္ထြန္း

၂၀၁၃ႏွစ္၊ ၃လ၊ ၁၁ရက္

Image

Advertisements

About KaungMyatTun(KaungGyi)

ကၽြန္ေတာ့္အေၾကာင္း အမည္ ။ ။ ေကာင္းျမတ္ထြန္း လို႔ေခၚပါတယ္။ သူငယ္ခ်င္းေတြက ေကာင္းၾကီးလို႔ေခၚပါတယ္။ ေဆြမ်ိဳးေတြက သားၾကီးလို႔ေခၚပါတယ္။ ေမြးေန႔ ။ ။ ၁၉၈၂ တတိယလ ၈ရက္ေျမာက္ေန႔ တနလၤာသားပါ။ ေမြးရပ္ ။ ။ မႏၱေလးနန္းေရွ ႔ မွာေမြးပါတယ္။ ေမြးတယ္ဆိုတာေလာက္ပါပဲ။ ေနတာကေတာ့ ရန္ကုန္မွာပါ။ ပညာအရည္အခ်င္း။ ။ ကြန္ျပဴတာဘြဲ ႔ကို KMD ေက်ာင္းကတဆင့္ London Met ကရပါတယ္။ အဂၤလိပ္စာ အေ၀းသင္လဲ ရထားတယ္။ အလုပ္အကိုင္ ။ ။ ျမန္မာဒီစီအာ လို႔ ေခၚတဲ့ ကြန္ျပဴတာစနစ္တည္ေဆာက္ေရးကုမၸဏီမွာလုပ္ပါတယ္။ အလုပ္ေတြကို ေခါင္းခံသူ အျဖစ္နဲ႔ ဆိုပါေတာ့။ တတ္ခဲ့တဲ့Stateေက်ာင္းေတြက ။ ။ မူၾကိဳကိုေတာ့ ရခုိင္ စစ္ေတြက ခရစ္ယာန္ ေက်ာင္းနဲ႔ ရန္ကုန္ေရာက္ေတာ့ ေဒၚေမၾကည္သိန္းစီမွာ တတ္ခဲ့တယ္။ သူငယ္တန္းကေန ၆ တန္းအထိ အလက(၂) ေတာင္ဥကၠလာမွာ တတ္တယ္။ ၇ တန္း ႏွစ္မွာ ေတာင္ၾကီး အထက (၂) ကို သြားတတ္တယ္။ ျပီးေတာ့ ၈ တန္းကေန ၁၀ တန္းအထိ ရန္ကုန္က အထက (၂) ကမာရြတ္မွာ တတ္တယ္။ တပိုင္တႏိုင္သိတာေလးေတြက ။ ။ OpenSource PL ထဲမွာ Java, PHP, JavaScript, Framewrok ထဲမွာ Struts2, Struts1, Peer, Lucence Proprietary PL ထဲမွာ VB.Net, C#.Net, RPG, VBA DB ထဲမွာ MySQL, MSSQL, DB2, Postgre, Server ထဲမွာ AS400, MSS2003 View all posts by KaungMyatTun(KaungGyi)

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: